Δεν υπάρχουν θετικά και αρνητικά συναισθήματα, αλλά θετικές και αρνητικές αντιδράσεις σε αυτά. Όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και πρέπει να εκφράζονται με λειτουργικούς τρόπους. Ένας από τους στόχους της ψυχοθεραπείας είναι το άτομο να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματα του, να μάθει να τα αναγνωρίζει και να τα εκφράζει με τρόπους που δεν προκαλούν κακό στον ίδιον και τους γύρω του.
Add comment
Comments